In der Kunst- und Ausdruckstherapie geht es darum, seinen inneren Zustand einen Ausdruck zu geben. In der Kunsttherapie fließen jedoch auch andere Materialien und Formen mit ein, die unsere Möglichkeit des eigenen Ausdrucks erweitern. Es geht dabei um den freien, fast kindlich–spielerischen Ausdruck, ohne Vorkenntnisse oder Begabung. Sich kreativ austoben, wirkt auf vielen Ebenen. Dabei können wir positive und negative Gefühle erleben und erkennen. Der tiefe therapeutische Effekt stellt sich dann ein, wenn wir beim Malen, Tonen, Skulpturenbau und der Maskenarbeit im Unterbewusstsein verborgene Probleme aufdecken und auflösen. Dies ist langfristig sehr heilsam.
